此次讲座的主题是面试技巧。程敏首先指出面试的重要性，并从HR的角度提出优秀面试者的标准。以面试案例为载体，从面试前的准备到面试时的注意事项一一讲解。此外，程敏提醒毕业生一定要认真对待每一次面试，从每次面试中总结自己的不足之处，加以改进，从而顺利求职于自己理想单位。讲座最后，程敏给每位毕业生布置了一个作业：准备一份面试自我介绍。

   此次讲座，毕业生们学到了面试的要领，希望毕业生们按照老师的指导进行求职准备。